Blogg

Nyt en smakfull ketogen kyllingsalat med lavkarbo squashspagetti, perfekt for å opprettholde stabile blodsukkernivåer mens du nyter et sunt og deilig måltid.

Aspartam og søtstoffer – nøktern guide for hverdagen

Seed-oils vs smør – hvordan finne balansen i norsk kost

Kreatin for hjernen – bare for idrett eller for alle?

Vitamin K2 og tannhelse – myte eller mulig støtte?

Taurin og blodtrykk – forsiktig optimalisering, ikke quick-fix

Kreatin ved migrene og hjernetåke – hva vet vi egentlig?

Resistens Stivelse: Hemmeligheten i den kalde poteten som gjør norsk potetsalat til supermat

Postbiotika: Den ukjente nøkkelen til optimal tarmhelse

Kaffe før frokost? Fordeler, ulemper og smartere rutiner

Tran og torskelever – hvor ofte og hvor mye?