Svogeren min ringte en gråtung januarmorgen for et par år siden. «Jeg orker ikke mer mørke,» sa han. «Jeg booker Antalya.» Jeg husker at jeg tenkte at det var ren flukt, ikke helse. Så dro jeg selv året etter, mest for å motbevise ham. Antalya om vinteren viste seg å være noe ganske annet enn den solsteikte pakkereisen jeg hadde ...
Hvert år etter påske får jeg den samme kommentaren fra kilder, kollegaer og naboer: de kom hjem fra hytta mer slitne enn de dro. Ikke avslappet. Ikke fylt opp. Bare tomme, med hodepine og et treningsprogram i beina de ikke hadde bedt om. Skiferie utbrenthet er ikke noe jeg fant opp for en fengende overskrift. Det er et mønster som ...
Hver eneste vinter, gjerne fra midten av desember og utover, begynner mønsteret å gjenta seg på norske legevakter. Ortopeder du snakker med trenger knapt å se på journalen før de vet omtrent hva som venter: et vridd kne fra alpinbakken, et brukket håndledd etter et fall på snowboard, en skulder som ikke lenger vil løftes over hodet etter en smell ...
Bjørn er 61. Han bor i Stavanger og har akkurat fått en mild hjerteskrekk: et trykk i brystet på vei opp trappene, som gikk over på 90 sekunder. Han har ikke ringt fastlegen. Han tenkte det var “bare alder” — den setningen som dekker over alt fra dårlig søvn til begynnende kreft i Norge. Det Bjørn akkurat opplevde, kan ha ...
Da Mikhail Blagosklonny først foreslo rapamycin som anti-aldrings-middel i 2006, var feltet ikke klart. I 2026 er rapamycin det medikamentet som har sterkest evidens — på dyr, og nå med voksende menneskestudier — for å forlenge sunn levetid. Det er fortsatt ikke godkjent som anti-aging-medisin. Men flere tusen mennesker over 50 i Norge og utlandet bruker det off-label, ofte ukentlig, ...
Da jeg intervjuet en av forskerne ved Mayo Clinic i 2018, sa han noe som har fulgt meg siden: “Senolytica er det første aldringsfeltet hvor vi ikke bare kan bremse — vi kan reversere noe.” I 2026 er feltet fortsatt ikke i apotek, men det har modnet betraktelig. Som journalist og veteran-langrennsutøver med en personlig interesse i å holde meg ...
Da Elizabeth Blackburn fikk Nobelprisen i 2009 for telomer-forskningen sin, snudde hele aldringsfeltet. På et tiår gikk telomerer fra obskur cellebiologi til å bli markedsført som “aldringens hellige gral”. I 2026 — femten år senere — har feltet modnet. Vi vet mer. Vi vet også hva vi ikke vet. Som journalist har jeg fulgt Veteran-NVF (Norsk Forening for Veteranidrett) i ...
På Svalbard stiger solen den 20. april og går ikke ned igjen før 23. august. Fire måneder. Hundreogtretti dager uten at det blir mørkt. I slutten av oktober forsvinner solen igjen — og kommer ikke tilbake før 8. mars. Om du bodde på Svalbard, ville biologien din stå overfor en utfordring den ikke er evolusjonert for. Homo sapiens er fra ...
Mødrene våre hadde rett. Og feil. Begge deler, avhengig av hvilken flaske de brukte. Tran er en norsk kulturinstitusjon — og det med god grunn. Torsk har vært mat og medisin langs norskekysten i over tusen år. Men i det øyeblikket du begynner å se på det som supplement og ikke bare tradisjon, dukker det opp noen ubehagelige spørsmål om ...
800 kroner måneden. Det er hva mange nordmenn nå bruker på NMN-tilskudd etter å ha sett David Sinclair snakke om det på podcast, lest overskrifter om «reversering av aldring», og besluttet at de vil ligge i forkant. Kan man klandre dem? Longevity-feltet er genuint spennende. Forskningen er reell. Mynene er mer kompliserte enn de populære fremstillingene. Hva er NAD+ og ...
